青春健康 青春健康知识竞赛
互联网 2023-08-03 13:08:39
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(资料图片)
身体的青春与健康，
首要的是心态是否健康。
有的人
虽然也注重饮食起居调养，
但心眼小，记人不好，郁郁寡欢。
久而久之，
身体虚弱，
或生种种疾病。
心宽一寸，病退一丈。
身病大多起源于心病，
治病先治心。
常常保持健康的心态——
平静、安详、
满足、欢喜、
热情、慈悲。
如此可以，
活跃细胞的新陈代谢，
加快体内毒素垃圾的排泄，
产生精力、活力、青春、健康，
久病即自愈。
——空觉
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